目前分類：健康小叮嚀~~~ (7)

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　　瘀青是血管破裂造成，所以在24-48小時內要用冰敷20-30分鐘使血管收縮，48小時過後就要用熱敷(46.1度)使血循暢通。
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　　衣服沾到墨汁時，用牛奶浸濕該處，再拿一小撮米飯加以搓洗，即可將墨汁除去。
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　　鋁是導致老年癡呆症的元凶之一。
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　　根據美國加州大學一個研究小姐的報告顯示，巧克力和紅葡萄酒一樣，具有抗氧化（防老）的作用。
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　　身體對糖的需求也是不可忽視的唷！
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　　如果要和牙醫訂約會，早上比晚上來得適合。為什麼呢？
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　　綠茶好處多多，包含了利尿、預防腹瀉、降低膽固醇......
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